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자존감 회복2

제로섬 사고방식 왜 누군가의 성공이 내 실패처럼 느껴질까? ‘제로섬 사고방식’이 당신을 불행하게 만든다"쟤가 1등 했다는 건, 내가 밀려났다는 거야.""걔가 승진했다는 건, 나는 뒤처졌다는 뜻이지."이런 생각이 한 번이라도 스쳐간 적 있다면, 당신은 지금 ‘제로섬 사고방식’에 빠져 있는지도 모릅니다.제로섬 사고방식이란?한 사람의 이득은 다른 사람의 손해로 간주하는 사고 구조.바로 그것이 제로섬(Zero-sum)입니다.수학적 개념에서 유래한 이 사고방식은, 모든 자원이 고정되어 있다는 전제를 깔고 있습니다.내가 얻으면 너는 잃고, 네가 가지면 나는 부족해진다는 믿음.이런 프레임 속에서는 누구의 성공도 축하할 수 없고,누구의 행복도 편하게 바라볼 수 없습니다.우리가 제로섬에 빠지는 순간들동료가 먼저 승진했을 때"내 자리를 뺏겼다"고 느끼며 분노하거나 우울함에 빠진다.. 단어공방 2025. 6. 30.
로저 마토스 아파트 창으로 본 진짜 사람들 다른 사람들은 다 웃고 있는 것 같은 날,나만 초라하게 느껴졌던 적이 있는가?‘왜 나만 이럴까’라는 물음이 스며든 날에퇴근길, 하루치의 피로를 짊어진 채 무거운 걸음으로 집을 향할 때,불 켜진 카페에서 웃고 있는 사람들, 연인과 장난치는 청춘들,버스 안 창문에 기대어 음악에 취한 듯한 누군가를 보면,그 반짝이는 순간 속에서 나만 흐릿하게 느껴질 때가 있다.세상은 마치 나만 빼고 행복해 보일 때가 있다.그런 당신에게 소개하고 싶은 작품이 있다. 로저 마토스(Roger Mattos), 아파트의 창으로 본 '진짜 사람들'브라질 출신의 일러스트레이터 로저 마토스는도심 속 수많은 아파트 창을 하나의 캔버스로 삼아,각기 다른 사람들의 '평범한 하루'를 그려냈다.하나의 건물. 같은 시간. 같은 공간. 그러나 완전.. 스토리공방 2025. 6. 24.